"Um punhado de bem, um punhado de mal.
É só misturar com água."
Markus Zusak

Falar Saúde Nº 92
Mistura proibida

Acredito que todas (ou muitas pessoas) sabem que não se deve tomar medicamentos juntamente com bebidas alcoólicas. Mas o que diria se lhe dissessem que há alimentos perfeitamente saudáveis, mas que misturados com determinados medicamentos não só podem anular o efeito dos mesmos como podem causar efeitos secundários graves?

Se, por acaso, aceder à página do jornal inglês “The Mirror”, pode lá encontrar um artigo de março muito interessante sobre este tema, da autoria da médica irlandesa Dra. Aisling Hillick, e do qual vos deixo aqui um resumo.

Bananas com anti-hipertensores – As bananas, laranjas e vegetais de folha verde não devem ser consumidos por pessoas que tomam diariamente medicamentos para regular a tensão arterial. Em causa está o exagerado nível de potássio que em combinação com os fármacos pode provocar palpitações.

Citrinos com antitússicos e expectorantes – Quem toma medicamentos para atenuar a tosse deve evitar o consumo de limas, laranjas e limões, uma vez que estes citrinos podem interferir com a atuação do fármaco, especialmente se for composto por dextrometorfano.

Vegetais de folha verde com anticoagulantes – Estes alimentos são ricos em vitamina K, que por si só estimulam a coagulação e circulação sanguínea.

Leite com antibióticos – Os antibióticos não devem ser ingeridos com leite animal natural, já que o efeito destes fármacos pode ser aniquilado pela bebida. A toma do medicamento deve ser feita apenas com água.

Café com broncodilatadores – O café deve ser evitado por quem está medicado para tratar a bronquite ou a asma, uma vez que o café inibe o efeito de relaxamento muscular provocado pelos broncodilatadores, o que pode causar complicações a nível respiratório.

Chocolates com psicoestimulantes – Os medicamentos para a hiperatividade, sobretudo a Rivalina, não devem ser conjugados com uma grande ingestão de chocolate, isto porque a cafeína presente nas misturas de chocolate também tem um efeito estimulante. Pequenas quantidades não são prejudiciais, mas tomas excessivas podem causar nervosismo, palpitações e insónias.

Salame e paté com antidepressivos – O salmão fumado, o salame e o paté devem ser evitados por quem toma antidepressivos já que estes alimentos são ricos num componente que causa a quebra dos ácidos gordos essenciais à sensação de bem-estar e conforto, aumentando as enxaquecas e mudanças de humor.

Vinho com analgésicos – As pessoas que estão medicadas com anti-histamínicos, analgésicos ou que tomam fármacos para a diabetes não devem consumir bebidas alcoólicas. A mistura provoca demasiada pressão no fígado. Aconselha-se, aliás, que não misture álcool com nenhum tipo de fármaco.

Prof. Isabel Cristina