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Taças Tibetanas com um “Banho de Som”
Prof.ª Liliana Silva24/03/2025
No âmbito da disciplina de Desporto e Saúde, os alunos do 10.º ano da Área de Ciências e Saúde, nos dias 17, 18 e 19 de março, em sessões por turma, tiveram a oportunidade de fazer uma experiência sobre os benefícios das Taças Tibetanas com um “Banho de Som”, orientada pela terapeuta Francis Chemiel, especialista nesta área.
A experiência de um “Banho de Som” com Taças Tibetanas é um contributo na formação dos jovens, uma vez que promove o relaxamento e reduz o “stress”, dado que as vibrações sonoras ajudam no equilíbrio das emoções; por outro lado, melhoram a capacidade de concentração e fortalecem o autoconhecimento, uma premissa fundamental para ajudar a ultrapassar os desafios académicos e pessoais.
Prof.ª Liliana Silva